03 de junio de 2026  - 8:00 AM 
Por Javier de León

Cada primer miércoles de junio se conmemora el Día Mundial del Running, una fecha dedicada a promover la actividad física y reconocer a millones de corredores que encuentran en este deporte una forma de mejorar su salud, bienestar y calidad de vida. Este año, la celebración tiene lugar el 3 de junio de 2026. 

La iniciativa nació en Estados Unidos en 2009 bajo el nombre de National Running Day. Debido a su creciente popularidad y alcance internacional, en 2016 evolucionó hacia el actual Global Running Day, convirtiéndose en una celebración mundial que reúne a participantes de todas las edades y niveles de experiencia. En su primera edición global participaron más de 2.5 millones de personas provenientes de 177 países. 

El objetivo principal de esta fecha es incentivar a la población a mantenerse activa mediante la práctica del running, ya sea caminando, trotando o corriendo. Organizaciones deportivas, clubes y comunidades de corredores aprovechan la jornada para realizar carreras, actividades recreativas y desafíos virtuales que fomentan la participación y el ejercicio físico.

Además de los beneficios físicos, especialistas destacan que correr contribuye a mejorar la salud mental, reducir los niveles de estrés y fortalecer los vínculos sociales. La práctica del running se ha convertido en un fenómeno global que trasciende la competencia deportiva, promoviendo valores como la perseverancia, la disciplina y la superación personal.

En diferentes países, miles de personas se suman a actividades conmemorativas durante esta jornada, demostrando que correr es una de las formas más accesibles y populares de mantenerse saludable. El Día Mundial del Running busca recordar que cada paso cuenta y que cualquier persona puede formar parte de este movimiento global, independientemente de su edad o condición física.