10 de julio de 2025 - 11:50 AM 
Por Wayner Fuentes


El personal de la Cruz Roja en San Marcos ha realizado un recorrido por varias instituciones tanto educativas como de gobierno, en donde han dado a conocer sobre la importancia de la señalización sobre evacuación y tener a mano la mochila de las 72 horas, la que puede salvar en cualquier momento que se registre un fuerte sismo. 


“Una de las principales recomendaciones es contar con una mochila de las 72 horas, una herramienta esencial para cubrir las necesidades básicas durante los tres días posteriores a un desastre.  Este resulta ser el tiempo de búsqueda que tienen los cuerpos de socorro para personas que han quedado atrapadas en algún lugar” indicó Carlos Alvarado delegado de Cruz Roja.



Estos son los elementos que debe contener la mochila de las 72 horas:


1. Botiquín de primeros auxilios

Conred recomienda tener un botiquín portátil por vivienda, que contenga elementos como vendas, alcohol o agua oxigenada, paletas de madera, curitas, algodón, guantes de látex y mascarillas desechables, entre otros.


2. Alimentos

Se deben resguardar alimentos no perecederos y de fácil ingesta, preferiblemente enlatados o deshidratados con sistema de apertura fácil.




3. Linterna

Una linterna con baterías es fundamental, especialmente si el evento ocurre por la noche. Además, se recomienda incluir:

  • Radio con baterías
  • Lazo resistente
  • Fósforos en bolsa plástica
  • Silbato o gorgorito


4. Ropa y artículos de aseo personal

Debe incluir al menos una muda de ropa por cada miembro del hogar. También se sugiere llevar suéteres, zapatos, pantalones, gorros, bufandas, ropa para bebés y adultos mayores.

No deben olvidarse los artículos de higiene: crema dental, cepillo, peine y toalla.


5. Caja de herramientas

Esta permitirá realizar reparaciones básicas. Puede contener martillo, alicate, clavos, cuchara de albañil, tornillos y tarugos, entre otros.


6. Directorio telefónico

Una libreta con números de emergencia, contactos médicos, familiares y centros educativos de los niños es indispensable.


7. Agua pura

Debe incluirse suficiente agua pura para satisfacer las necesidades de todos los integrantes del hogar durante tres días.


8. Fotocopias de documentos importantes

Se recomienda guardar documentos de identificación (originales o copias), como DPI, gafetes con datos personales, actas de matrimonio y otros documentos relevantes.